Prana Yoga Anna Trökes
     
     
 
 
   
 


      TRIKA 6
TRIKA Yogalehrausbildung (BDY/EYU) in München

»Ashtangayoga«  Lehrgang 6
 
       
Ort der Ausbildung
 



TRIKA Ausbildung
»Ashtangayoga«
allgemein


Der größte Teil der Ausbildung findet in München, zentrumnah, statt:
          Turnraum  [TR]
          Tal 9 (Böhmler Passage / Innenhof) · 80331 München
          www.turnraum.de

         
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Die einmal im Jahr vorgesehenen Intensiv-Woche und evtl. auch verlängerte Wochenenden werden als Retreat in einem Seminarhaus stattfinden:
          Seminarhaus Lamplstätt  [SL]
          Lamplstätt 1, 83564 Soyen
          Tel. 0172 8501403 oder 08072 958310
          info@lamplstaett.de
          www.lamplstaett.de

          
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Mögliche Unterkünfte in der Nähe des Turnraums:

Gästehaus 4you: Ökologisches Gästehaus, nähe Hauptbahnhof, Günstige Zimmer. Hirtenstraße 18, 80335 München Tel: 089/552166-0 Fax: 089/5521666 E-mail: info@the4you.de

Hotel Isartor ***: Im Zentrum. Baaderstrasse 2, 80469 München Tel : 089/216334-0 Fax : 089/216334-20 E-Mail : info@hotel-isartor.de

City Hotel Lux: Direkt neben dem Turnraum. info@hotel-lux.info

 
       
Termine & Themen
   
Programmänderungen    vorbehalten!   


1. Ausbildungsjahr

18.02. - 21.02.2012   [TR]
Anna Trökes: Ursprünge und Tradition des Yoga
Ronald Steiner: Hintergrund und Tradition des Ashtanga Yoga

05.05. - 06.05.2012  [TR]
Ronald Steiner: Anatomie von Bewegung

29.06. - 01.07.2012  [TR]
Anna Trökes: Yoga Sutra von Patanjali – Einführung (1. Kap.)

14.08. - 19.08.2012   [SL]
Anna Trökes: Yoga Sutra von Patanjali (Kleshas, Antarayas)
Ronald Steiner: Atmung, Bandha, Bewegung

21.09. - 23.09.2012  [TR]
Anna Trökes: Patañjali Yoga Sutra (Yama / Niyama)

03.11. - 04.11.2012 (ursprünglich: 10.11. - 11.11.2012)   [TR]
Ronald Steiner: Anatomie von Wirbelsäule und Haltung

2. Ausbildungsjahr

11.02. - 17.02.2013   [SL]
Anna Trökes: Yoga Sutra (ashtanga marga)
Ronald Steiner: Ashtanga Yoga, Pranayama und Praxis

13.04. - 14.04.2013   [TR]
Ronald Steiner: Fuß und Knöchel

28.06. - 30.06.2013   [TR]
Anna Trökes: Yoga Sutra, Grundprinzipien des Samkhya

10.08. - 18.08.2013   [SL]
Anna Trökes: Tantra, Einführung Hatha Yoga Pradipika
Ronald Steiner: Magie des Vinyasa Count

13.09. - 15.09.2013   [TR]   !!! geändert 24.09.2012 (war vorher: 20.09.-22.09.2013) !!!
Anna Trökes: Pranayama, Mudra, Bandha

09.11. - 10.11.2013   [TR]
Ronald Steiner: Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige
Lehrprobe Vinyasa Count (0,5/2)

3. Ausbildungsjahr

01.03 - 04.03.2014   [SL]
Anna Trökes: Entspannung, Yoga Nidra, Meditation
Ronald Steiner: Adjustment – Die Magie der Berührung
Lehrprobe Vinyasa Count (0,5/2)

10.05. - 11.05.2014   [TR]
Ronald Steiner: Anatomie von Schulter & Schultergürtel
Lehrprobe Adjustment (1/2)

20.06. - 22.06.2014   [TR] !!! geändert 07.01.2013 (war vorher: 27.06. - 29.06.2014) !!!
Anna Trökes: Meditation

09.08. - 17.08.2014   [SL]
Eberhard Bärr: Upanishaden, Advaita
Ronald Steiner: Essentials für Ashtanga Yoga – Dem Unterricht ein Thema geben & Anfänger-Unterricht
Lehrproben Vinyasa Count (2/2) und Adjustment (2/2)

12.09. - 14.09.2014   [TR] !!! geändert 26.09.2012 (war vorher: 19.09.-21.09.2014) !!!
Anna Trökes: Techniken und Didaktik der Yoga-Meditation & meditative Übungspraxis
 
08.11. - 09.11.2014   [TR]
Ronald Steiner: Knie und Beinachse

4. Ausbildungsjahr

19.02. - 22.02.2015   [SL]
Anna Trökes: Entspannungstechniken des Yoga, Meditation
Ronald Steiner: Die Kunst Yoga zu unterrichten & Yoga für Senioren
Lehrprobe Themen-Stunde (1/2)

25.04. - 26.04.2015   [TR]
Ronald Steiner: Atem, Pranayama, Psyche

26.06. - 28.06.2015   [TR]
Anna Trökes: Quelltexte des Hatha Yoga

08.08. - 16.08.2015   [SL]
Eberhard Bärr: Bhagavadgita
Anna Trökes: Moderation Lehrproben
Ronald Steiner: Ashtanga Yoga Praxis und Pranayama
Lehrprobe Themen-Stunde (2/2)

Interne Lehrproben nun abgeschlossen.
Ab hier externe Lehrproben einplanen!!


11.09. - 13.09.2015   [TR] !!! geändert 24.09.2012 (war vorher: 18.09. - 20.09.2015)
Vergabe der Prüfungsarbeiten
Anna Trökes: Mudra als Weg zu Samadhi im Hatha-Yoga

13.11. - 15.11.2015   [TR]
Thomas Bannenberg: Betriebskunde
Ronald Steiner: Ashtanga Yoga Praxis und Pranayama

Prüfungsjahr

05.02. - 07.02.2016   [AYInstitute Ulm]
Wiederholungswochenende
Anna Trökes
Ronald Steiner
ggf. Wiederholungslehrproben

Prüfungsarbeiten Abgabeschluss 13.03.2016

19.03. - 20.03.2016   entfällt!  Prüfungsarbeiten können eingesendet werden.

26.05. - 29.05.2016   [SL]
Prüfungswochenende
Anna Trökes
Ronald Steiner

   
       
Unterrichtszeiten
   
       
 
Wochenende: Sa – So (Ron)
24 Unterrichtseinheiten
Sa: 08.00 – 11.00 · 12.00 – 15.00 · 16.00 – 19.00 h
So: 07.00 – 10.00 · 11.00 – 14.00 · 15.00 – 18.00 h


Wochenende: Fr – So (Anna)
26 Unterrichtseinheiten
Fr: 14.30 – 18.00 h
Sa: 07.00 – 08.30 · 09.30 – 13.00 · 15.00 – 19.00 h
So: 07.00 – 08.30 · 09.30 – 12.30 · 13.00 – 15.30 h


Retreat
 
tägl. 08.00 – 11.00 (Ron)
  13.00 – 15.30 (Anna bzw. Eberhard)
  15.30 – 18.00 (Ron)
  19.30 – 21.00 (Ron, Anna bzw. Eberhard)
  Beginn am Anreise-Tag um 13.00 h
Ende am Abreise-Tag um 15.30 h
   
       
      Stand: 03.09.2015