Prana Yoga Anna Trökes
     
     
 
 
   
 

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  Yoga der Verbundenheit
  01.07. – 07.07.2018 (So - Sa) | Anna Trökes | Achberg
   

Das Leben stellt uns immer wieder in einen Alltag, in dem wir uns angesichts all der Forderungen, Erwartungen und dem ständigen Eingespanntsein selbst zu verlieren drohen.

Hier kann eine Yoga-Praxis gegensteuern, die uns hilft, Kopf und Bauch, Verstand und Gefühl, das Denken und das Fühlen wieder zusammen zu bringen.


                                 

Im Yoga der Verbundenheit geht es darum, wieder mit sich selbst in Beziehung zu treten und zu einer ganzheitlichen und zusammenhängenden (kohärenten) Erfahrung der eigenen Leib-Geist-Gemüt-Einheit zurück zu finden, die die Quelle unserer körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit ist.


               

Mittel unseres Übens werden sein:

  • Körperübungen (Asanas)
  • Atemübungen (Pranayamas)
  • Entspannungs- und Spür-Übungen, geleitete Meditationen.
  • Dazu kommen einführende Vorträge auf der Grundlage der Yoga-Philosophie und der Neurowissenschaften.


 
  Seminaranmeldung




Anna Trökes
 



unterrichtet seit 1974 den Yoga in seiner ganzen Bandbreite. Ausbildung beim BDY, für den sie seit 1983 YogalehrerInnen ausbildet. Begeistert für ein lebenslanges Lernen, da der Yoga so eine unerschöpfliche Schatztruhe ist.
Mit großer Freude lehrt sie Yogaphilosophie, Pranayama, Achtsamkeit und Meditation.
Autorin zahlreicher Yogabücher, u.a. "Das große Yogabuch" (Gräfe und Unzer 2010), "Yoga für Fortgeschrittene" (Gräfe und Unzer 2012), "Die kleine Yogaphilosphie" (O.W.Barth 2013), "Yogameditation für Anfänger" (Via Nova 2011) "Neuro-Yoga" (O.W.Barth 2014) und "Anti-Stress-Yoga" (Buch + 2 Übungs-CDs Herder 2014 & 2015), "Yoga-Glück" (Gräfe und Unzer 2016), "Yoga der Verbundenheit" (O.W. Barth 2017)

 

 

   
Seminarzeiten
 
 


Sonntag, der 01. Juli 2018 um 18.30 h bis
Samstag, der 07. Juli 2018 um 13.30 h mit dem Mittagessen

So:               18.30 – 20.30 h Ankunft, Abendessen & Vorstellrunde
Mo – Sa:       08.00 – 09.00 h Morgenpraxis
                    10.00 – 13.00 h Theorie & Praxis
3 Abende     20.00 – ca. 21.30 h (Vorträge / Film / Fragestunde)

Nachmittags gibt es wie immer die Möglichkeit Einzelstunden zu nehmen (75,- Euro für 55 Min)

Bitte Einzelstunden unbedingt mit dem Kurs anmelden!!!

 
   
Seminarort
 
 

Achberg  www.humboldt-haus.de

Anfahrt:
Mit der Bahn bis Lindau/Bodensee oder Wangen/Allgäu, weiter nach Achberg-Esseratsweiler mit Bus oder Taxi.

Mit dem Auto aus Richtung Schweiz über die N1 bis Abfahrt Au/Lustnau, über die Grenze den Schildern "LKW-Deutschland" folgen. Nach der Grenze Österreich/Deutschland auf der A96 bis Ausfahrt Weissensberg fahren, dann 2 x Richtung Wangen abbiegen (B 18). Nach ca. 1 km links Richtung Esseratsweiler abfahren. In Esseratsweiler, von der Kirchstraße kommend, über die Kreuzung in der Ortsmitte in die Panoramastraße. Weiter bis Humboldt-Haus.

Mit dem Auto aus Richtung Ulm kommend, die A7/A96 bis Abfahrt Weissensberg, weiter s.o.

 
   
Seminargebühr
 
 


450,- Euro
Earlybird  bei Buchung & Bezahlung bis zum 31.03.2018: 420,- EUR

Überweisung der Seminargebühr:
Die Seminargebühr ist bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn auf das angegebene Konto zu überweisen.
Im Einzelfall können Sonderregelungen vereinbart werden.

Anna Trökes, Commerzbank Berlin
IBAN: DE95 1004 0000 0150 5940 01
BIC:   COBADEFFXXX
Kennwort "Achberg 2018"

 
     
Kosten Seminarhaus
 
 


Unterkunft mit Vollpension
pro Person/Tag Hauptsaison
Preisänderungen möglich!
:

  • Einzelzimmer EUR 72,-
  • Großes Zweibettzimmer EUR 65,-
  • Kleines Zweibettzimmer EUR 62,-
  • Zelten EUR 43,-

Die Verpflegung (EUR 33,- pro Person/Tag) umfasst drei Mahlzeiten (Frühstück 9,- EUR, Mittagessen 13,- EUR und Abendessen 11,- EUR). Auf Wunsch ayurvedische oder 5-Elemente/TCM Küche mit 15% Aufpreis.

  • Unterkunft im Gruppenzimmer (Preis nach Anfrage)
  • Einzelzimmer mit franz. Bett: Zuschlag EUR 5,- pro Tag (Verfügbarkeit auf Anfrage)
  • Swimmingpool-Betrieb: Mai – September
  • Hundepauschale: EUR 5,- pro Tag
  • Tagespauschale für Seminarteilnehmer ohne Unterkunft/Verpflegung:
    EUR 10,-
 
   
Anmeldung
 
 


Prana Yoga Anna Trökes
Singener Weg 23 · 14163 Berlin

Tel.: 0049 - (0) 162 - 4 66 30 55

e-mail: info@prana-yogaschule.de

oder über das Online-Anmeldeformular:

  Seminaranmeldung

 

Mit der Unterschrift auf dem Anmeldecoupon bzw. dem Absenden des elektronischen Anmeldeformulars oder der Anmeldung per email ist Ihre Anmeldung verbindlich.
Bei Abmeldung/Nichtteilnahme gelten unsere Rücktrittsbedingungen.

 
   
Rücktritt
 
 
bis einen Monat vor Seminarbeginn: 100% Rückzahlung,
bis 14 Tage vor Seminarbeginn: 60% Rückzahlung,
bis eine Woche vor Seminarbeginn: 30%.

Bei Abmeldung ab einer Woche vor dem Seminar wird die ganze Kursgebühr
fällig, außer es wird ein Ersatzteilnehmer gestellt.
 
     
  Programmänderungen vorbehalten!