Prana Yoga Anna Trökes
     
     
 
 
   
 

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  Yogapraxis und typenpolare Atemdynamik
  27.10. - 29.10.2017 | Anna Trökes & Margarete Seyd | Berlin
   

Weiterbildung für Yogalehrende

Im "... Üben des Yoga werden Fluss und Dynamik der inneren Bewegung - des Atems - sichtbar ..." ('Yoga und Atemtypen'S.21, A.Trökes/M.Seyd, AURUM 2013)

Die eigene Atemdynamik zu kennen und ihr zu folgen eröffnet eine neue Dimension  für Leichtigkeit und Kraft im Tun.
Wir erleben diese Qualitäten im Umgang mit der Stimme, in der Anwendung der Pranayamas und im Üben der Asanas.

Die Frage stellt sich:
Üben wir alle auf dieselbe Weise?                                                                  Fällt es Ihnen z.B. leichter sich aufzurichten, indem Sie den Boden nach unten wegschieben?
Oder nutzen Sie ihn als stabilen Widerstand, um sich in den Raum über Ihnen aufzuspannen?


                                 

Folgen wir der unserem Organismus eigenen Bewegungsdynamik wird Kraftaufwand leicht; üben wir gegen sie, erfordert das zusätzliche Anstrengung, Bewegungsabläufe werden oft unverständlich und Widerstände bauen sich auf.

YogalehrerInnen ermöglicht das Wissen um die Atemtypen neben einem freien Umgang mit ihrer Stimme, den TeilnehmerInnen angemessene Ansagen und Übungsvariationen anbieten zu können. Damit kommt ein Grundelement des modernen Yoga vinyasa zum Tragen - das dem Einzelnen angepasste Üben.

Die typenpolare Atemdynamik richtet den Blick auf unterschiedliche konstitutionelle Veranlagungen, die in etwa den Doshas des Ayurveda entsprechen. Im Verlauf des Wochenendes werden Anna Trökes (Atemtyp lunar)  Margarete Seyd (Atemtyp solar) das atemtypische Üben anleiten und erklären.

Unterrichtseinheiten 17 UE à 45 Minuten:
8  UE medizinische Grundlagen
6 UE Hatha-Yoga (Asana)
3 UE Pranayama

min. 12 TN / max. 30 TN


 
  Seminaranmeldung




Anna Trökes
 



gibt seit 1974 Yogaunterricht in Berlin. Ausbildung bei den Berufsverbänden in Deutschland (BDY) und Frankreich (FNEY). Sie ist Rückenschulleiterin, Praktikantin der Spiraldynamik und Heilpraktikerin.
Sie leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland und in der Yogalehrausbildung.
Zum Thema Yoga hat sie eine Vielzahl von Büchern veröffentlicht, u.a. „Das große Yogabuch" (Gräfe und Unzer 1998), „Yogameditation" (Buch und Hörbuch bei Theseus 2004) und „Einswerden · Klassische Yogamediation" (Hörbuch Theseus 2005)
 

Margarete Seyd
 



ist Diplompädagogin und Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin nach Schlaffhorst-Andersen. Seit 1985 ist sie in freier Praxis therapeutisch tätig.
Sie bietet Einzel- und Gruppentraining in Sprech- und Stimmbildung für Lehrer, Therapeuten, Schauspieler und Angehšrige anderer Berufsgruppen mit hoher Sprechanforderung an.

Gemeinsam mit Anna Trökes hat sie bereits eine Reihe von Ausbildungsseminaren und Ferienkursen angeboten, in denen die Wirkung der Stimme als leitendes und begleitendes Element des Unterrichts, bzw. das Thema "Yoga & Stimme" im Vordergrund standen.

 

 

   
Seminarzeiten
 
 


Freitag, 27.10.2017 um 17.00 h bis
Sonntag, 29.10.2017 um 14.00 h

Fr:  17.00 – 20.00
Sa: 10.00 – 18.00
So: 10.00 – 14.00

 
   
Seminarort
 
 

Berliner Schule für Zen Shiatsu
Wittelsbacherstr. 16
10707 Berlin-Wilmersdorf
U-Bahnlinie 7, Bahnhof Konstanzer Straße
Tel. 030 - 32 66 28 32
post@zen-shiatsu-schule.de

www.zen-shiatsu-schule.de
 
   
Seminargebühr
 
 


250,- Euro

Überweisung der Seminargebühr:
Die Seminargebühr ist bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn auf das angegebene Konto zu überweisen.
Im Einzelfall können Sonderregelungen vereinbart werden.

Anna Trökes, Commerzbank Berlin
IBAN: DE95 1004 0000 0150 5940 01
BIC:   COBADEFFXXX
Kennwort "Atemdynamik 2017"

 
     
   
Anmeldung
 
 


Prana Yoga Anna Trökes
Singener Weg 23 · 14163 Berlin

Tel.: 0049 - (0) 162 - 4 66 30 55 neu !!!

Fax: 0049 - 30 - 216 92 09

e-mail: info@prana-yogaschule.de

oder über das Online-Anmeldeformular:

  Seminaranmeldung

 

Mit der Unterschrift auf dem Anmeldecoupon bzw. dem Absenden des elektronischen Anmeldeformulars oder der Anmeldung per email ist Ihre Anmeldung verbindlich.
Bei Abmeldung/Nichtteilnahme gelten unsere Rücktrittsbedingungen.

 
   
Rücktritt
 
 
bis einen Monat vor Seminarbeginn: 100% Rückzahlung,
bis 14 Tage vor Seminarbeginn: 60% Rückzahlung,
bis eine Woche vor Seminarbeginn: 30%.

Bei Abmeldung ab einem Tag vor dem Seminar wird die ganze Kursgebühr
fällig, außer es wird ein Ersatzteilnehmer gestellt.
 
     
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